仁焕法师：七分调养的诀窍 今天是念佛七第二天，这次法会来的人也比较多，大部分都是身体不好的，所以我们这次专门给大家重点讲身体问题。
昨天我们也讲了，生命有两个——精神生命和物质生命。凡是能看得见的病，应该算是物质生命造成的病；看不见的病，那就叫做精神生命的病；有看不见又有看得见的病，就是物质病和精神病的混合。（此处所说的精神病非医学上所说的精神病，下同）
物质病就等于人贪得造成的病。精神病是人的各方面不良行为造成的，比如脑部肿瘤、内脏有问题，都是人的思想行为不对。
过去我虽然学佛，但是我不相信因果，没有想到一切因果跟我们的一举一动都直接有关。天上是有眼睛的，地上是有耳朵的，天地就象是一个双面的镜子，人的所有一切行为，形影随行，半分毫厘，尽摄无漏。我们蕴藏在心里面的罪过，是致命的毒瘤，可以隐瞒同类的凡夫，岂能瞒得天地？人常为自己的罪过掩饰，不觉问心有愧。深藏罪过不肯悔过，时间久了，根深蒂固，显变成为定业，变作五鬼附体之魔属，常常借机暴发。逐至运命阳寿减分，无常果报现前了，才明白到忏悔，已经是来不急了，届时只有等死，面临着痛苦的到来。断恶是让自己身心清净，忏悔是让自己罪恶消除。健康是来自心中知足常乐，痛苦是来自日常烦恼不断。
如果身体有病，通过请法接受佛慈悲成就我们的一切，但是佛虽然慈悲功德不可思议，我们众生的业障深重也不可思议，所以我们要做到三个方面：忏悔、感恩和还债。
这几年以来，通过实践，我明白到有这么回事：对于家人来说，我们通过感恩很容易就解决问题；对家庭以外的人，我们有过了，不是说说就能解决的，必定要送礼物赔礼道歉才有用。
所以有些人也忏悔了，也感恩了，也请法了，疾病也有一定的转变，但是始终没有断根，那就用什么方式解决呢？就是还债。还债以后，病马上断根了。
佛教之伟大在于明白到，我们人的一切行为都是来自心中的思维，人做好事也好，做坏事也好，首先思维的成立才产生人的行为爆发。所以思维好，行为就好；思维错了，行为就错。
人的思想指导人的一切行为。所以现在我们的人为什么头脑的病特别多？表示我们头脑想的都是坏的。如果我们的头脑想的都是好的，那么我们的头脑、内脏都是好的。所以佛教很伟大就是提倡我们改良思想行为，愿望我们每一个人只有好的思维，没有坏的思维。人的思想就是精神，人的一切行为的爆发就是物质。
过去有些人说：“怎么我到寺庙里面去念佛病就好了，回到家病又发了呢？”你来这里念佛的时候心特别清净，没有恶念，所以病好了。你回到家里，心中恶念不断，所以你的病又发了。所以我们人真正要忏悔，就要从自己内心上讲实在的话，不要虚伪，骗别人就是骗自己。
如果我们保持正念，没有恶的念头，那不是给别人得到好处，应该是给自己的生命得到安详。当人没有明白因果时，自己受报了都认为是别人造成的。
可以说，生命的十分痛苦里面，外因造成的仅仅有三分，个人自己造成的有七分。所以身体有病了，要三分医疗七分调养。那么七分调养是怎么调养呢？第一要忏悔，第二要感恩，第三要实实在在的还债。（掌声）
物质生命的病往往都是我们贪得无厌造成的。精神生命的病，是我们从来没有考虑到别人的痛苦，只为自己得到好处，结果没有想到，果报反弹回来自己承受。所以佛家、儒家都讲这样一个道理：种瓜得瓜，种豆得豆。这是因果循环，毫无偏差。
有些人说：那小孩的罪过和果报从哪里来呢？一般来讲，从生下来一直到十二岁之间，都是父母的过或者是老祖宗的过让小孩受果报；十三岁到十六岁这段时间，一半是承受家庭和父母的过，一半是自己的过；满十六岁以后则完全是自己的过。（掌声）
如果大家明白了，人人做一个安分守己的人，做到“我尊重人人”，就会得到“人人尊重我”。那么家庭也好、社会也好，就自然有良好的和谐的气氛。我们没有互相尊重，专门为难别人，为难别人是消自己的福报，把自己的福报送给对方，把对方的恶报请到自己身体上来，最后自己受苦受难。（掌声）
为什么修道人不跟别人争呢？因为修道人明白到跟别人争没有用。人家骂我、打我，实在是为自己消业障，还要感恩对方“你功德无量”。没有修道的人，不但不放过别人一点点的过，还经常去添别人的麻烦，所以自己把自己的生命给糟蹋了。
今天大家来到这里，能闻到这样的道理，是你们的生命解脱的因缘到了。只要你们能按照这样的道理去改变自己，你们的生命自然会离苦得乐。
所以近代大德印光老法师，他说了一句话：有一分诚敬，就有一分收获；有十分诚敬，就有十分收获。怎样叫做“诚敬”呢？到底是拜佛算诚敬呢，还是念咒算是诚敬呢？我为了这件事曾经闭关四个月，到第三个月就知道了，菩萨说：诚敬的心就要反省自己的过，实实在在地反省就叫做诚敬的心。你反省到多少程度，你就会得到多少程度的好处。
当时我的癌症还没有好，肝脏和右肺都有肿瘤。我知道这个道理以后，通过自己反省，在观音洞里面自己控制不了，哭了三天三夜，还吐了大量的浓血出来。当时我说：“反正往生了也是好事。”没想到吐完一身就轻松了，而且身体越来越好，所以我知道忏悔有这样的好处。
《无量寿经》里面讲，阿弥陀佛四十八愿的二十一愿就是“悔过生净土”。忏悔了，内心就清净了，身体也会康复了。（掌声）
我们的身体如同一个茶杯一样，那么我们一切好坏的行为，统统都倒进这个茶杯里，好坏都混合在一起，结果里面都坏了。忏悔就是等于把茶杯里面污染的水统统倒出来，倒完了杯就空了。第二步我们再感恩周围所有一切人事物，感恩就是等于把清净的水放进去，那么这个杯就可以用，里面的茶水也可以饮用，这样就叫做康复了。大家认为这么说有道理吗？（众答：有。）（掌声）
如果真正感觉有道理，愿望我们今天在念佛的过程中，应该反省自己，首先想一想在家庭上，当子女的自己尽了孝道没有？于生活当中能做到知足常乐没有？如果没有尽到孝道，生活贪得无厌，那么应当反省自己。第二步，我们生活在社会里面，我们有没有爱这个社会？我们有没有爱这个人类？如果真正做到“我爱人人，从我做起；我为人人，从我做起”，那么你可能就福报遍天下了。（掌声）
人贫是没有智，人穷是没有慧，贫穷是没有智慧而引起的。智是怎么说呢？就是没有完善自己，没有把握自己。慧是怎么说呢？就是没有度量，斤斤计较。（掌声）我们来学佛，是来接受佛的慈悲，成全我们的智慧；接受佛的慈悲，成全我们成为觉悟的人！智慧和觉悟就在六字洪名里面得到，所以愿望我们好好地念“南无阿弥陀佛”。谢谢大家！