1、我还拥有什么？

不幸的人总会抱怨自己什么都没有，当工作的时候，渴望自由自在，当无所事事的时候，又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的，但有时又事与愿违。于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。

2、有必要去补救吗？

背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非，时光不再。与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让他随时间一分一秒地成为过去，相信时间可以冲淡一切的。

3、我因为什么而自豪？

在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，而不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚信自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。

4、我应对什么心存感激？

当一个人不以感恩之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨;为什么我对别人好，而。。。。永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了，还有什么值得抱怨的呢？

5、应该去拥抱谁？

被爱是一种幸福，但有时也会是不可苛求的奢望。既然无法苛求被爱，何不试着去爱别人？不一定是妻子，丈夫，不一定是孩子，父母，不一定是熟悉的人。赠人玫瑰，手有余香。习惯付出爱的人生，生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。

6、怎样才能找回活力？

人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如，到健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，彼此说一些鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青，撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。

7、换个角度会怎么样？

一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能够改变，那就变换方式去看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时，不妨找别人沟通一下，换个角度看问题，苦恼的事情也许会迎刃而解。

8、生活还要混乱下去吗？

黑白颠倒的作息，无休无止的应酬，过量的烟酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪最恶劣的的破坏。

9、一团糟的生活怎么可能带来快乐？

幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然转换成幸福。不如从今天起，学着做个普通人，把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。

10、我的理想是什么？

难道所有的理想都是为了挣钱？自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是最求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。

尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福